13

Влияние водной беговой дорожки на организм человека

Наращивание мышц и похудение

Поскольку сопротивление воды создаёт инерционные движения, ходьба и бег в воде оказывают значительную нагрузку на мышцы нижней части тела, способствуя их укреплению и сжиганию калорий в четыре раза больше, чем в условиях без воды. Для эффективной тренировки высоту воды рекомендуется регулировать до уровня ниже колен.

Реабилитация после повреждения спинного мозга

Поверхностное натяжение воды в этих беговых дорожках помогает сохранять равновесие при ходьбе и повышает уверенность, что способствует восстановлению большего числа пациентов с повреждениями спинного мозга.

Реабилитация мышц с использованием невесомости

При погружении в воду тело теряет значительную часть веса. Учитывая возможность заполнения водой до 125 см в этих беговых дорожках, нагрузка на тело может быть снижена примерно на 70%, что способствует реабилитации ослабленных мышц.

Применение температурных изменений

Благодаря возможности изменения температуры воды в диапазоне от 0 до 37 градусов Цельсия, можно создать необходимую температуру водной среды в зависимости от типа заболевания или травмы.

name
نام