منذ الماضي وحتى الآن، كان المشي في الماء والعلاج المائي حلاً عمليًا لدوار الحركة. ولهذا السبب ينصح الأطباء وأخصائيو العلاج الطبيعي مرضاهم الذين يعانون من الانزلاق الغضروفي القطني ومشاكل المفاصل بالمشي في الماء وإجراء التمارين التصحيحية. ولهذه الأسباب ظهرت فكرة بناء جهاز المشي المائي، وشرع خبراء الصناعة في بناء هذا النوع من أجهزة المشي.
يتم تصنيع أجهزة المشي المائية بفئات مختلفة؛ تعد أجهزة المشي الميكانيكية وأجهزة المشي الكهربائية واحدة من الفئات الأكثر عمومية في هذا المجال.
تتكون أجهزة المشي الميكانيكية من بكرتين وحزام المشي، وعندما يقف الشخص على حزام المشي ويخطو عليه، يتحرك جهاز المشي بسبب المنحدر، ويتطلب هذا النموذج لياقة بدنية أكبر ويحتاج أيضًا إلى مساحة، ويحتوي على مسبح للجلوس في.
في أجهزة المشي الكهربائية المائية، هناك حجرة يتم وضع الماء فيها، ويتم تشغيل حزام جهاز المشي بواسطة محرك كهربائي معزول تمامًا عن حجرة الماء، ويمكن تعديل سرعته من قبل المريض أو الطبيب.
این مدل تردمیل در انواع مختلفی ساخته میشود که در مقاله معایب و مزیت مدل های مختلف تردمیل آبی کاملا توضیح داده شده است .
أصبحت التمارين المائية شائعة في عام 1978 وأصبحت تحظى بشعبية كبيرة بين الناس بسبب فعاليتها الكبيرة.
تعود فوائد المشي في الماء إلى خصائص الماء التي لا توجد في أجهزة المشي الجافة، ولهذا السبب أصبح المزيد والمزيد من الأشخاص مهتمين بشكل مستمر باستخدام أجهزة المشي المائية.
تمرینات آبی، بهترین روش تمرین بدون در نظر گرفتن سن و همچنین فرم بدن افراد میباشد که میتوان برای کلیه اقشار جامعه حتی افراد کم تحرک استفاده گردد. یکی از مزایای فیزیولوژیکی آب ، افزایش استقامت قلبی و تنفسی و همچنین تقویت عضلات بدن میباشد ؛ برای تمرین در آب نیاز به امکانات زیادی نیست و این امر نسبت به مزایایی که دارد یک روش ایده آل برای عارضه های مختلف محسوب میشود.
من خصائص الماء الأخرى هي قدرته على الطفو، مما يسبب انعدام الوزن ويقلل الضغط على المفاصل. ولكن هذا لا يوجد في أجهزة المشي الجافة، ولهذا السبب لا يمكن استخدامها إلا للأشخاص الأصحاء، وهي غير مناسبة للأشخاص الذين يعانون من تلف المفاصل. حتى الاستخدام المفرط لجهاز المشي العادي يمكن أن يسبب الضرر بسبب نقل التأثير إلى مفاصل القدمين تسبب ضررا للركبتين. تعتمد خاصية الطفو هذه على ارتفاع الماء، وكلما زاد ارتفاع الماء، كلما كان انخفاض الضغط على المفاصل أكبر. تم إنشائه.
الضغط الهيدروستاتيكي للماء، بسبب الضغط المنتظم الذي يمارس على جميع أجزاء الجسم، يقلل من ضغط الدم وهو مناسب جدًا للأشخاص الذين يعانون من أمراض القلب.
تعتبر هذه الميزة مفيدة جدًا أيضًا للنساء الحوامل لتسهيل الولادة.
من أهم خصائص الماء المثيرة للاهتمام هي خاصية الالتصاق الجزيئي للماء، وهي خاصية فعالة جدًا للأشخاص الذين يعانون من اختلال التوازن واضطرابات التوازن، وكذلك مرضى التصلب المتعدد ومرض باركنسون، بحيث يمكنهم المشي على الماء دون الحاجة إلى شخص آخر. للإمساك بها، وبالتالي خلق شعور بالتوازن. تقوية عضلاتك.
وبحسب الأطباء فإن الجوانب العلاجية لأجهزة المشي المائية واسعة جدًا وتتضمن تمارين متنوعة؛ ولكن هذه ليست كل فوائد أجهزة المشي المائية.
باستخدام أجهزة المشي المائية، يمكنك حرق سعرات حرارية أكثر بعدة مرات من المشي على أجهزة المشي الجافة، مما يساعدك أيضًا على إنقاص الوزن والحصول على لياقة بدنية. يمكن للرياضيين المحترفين أيضًا استخدام أجهزة المشي المائية لتمارين التحمل والتعافي. يمكنك القيام بذلك دون الإضرار بالمفاصل.
يمكن للرياضيين الاستعداد للمنافسات بضغط أقل ولكن تأثير أكبر باستخدام أجهزة المشي المائية.
بالإضافة إلى كل الفوائد المذكورة، يمكن للماء أن يكون مهدئًا للغاية ويساعد في تقليل التوتر العصبي واسترخاء الأشخاص.
از اینکه از طریق پر کردن فیلد زیر با ما در تماس هستید بسیار متشکریم
